L'huile essentielle de Pruche ou comment être moins angoissé

Etant une personne hyper nerveuse et devant passer un concours important, je me suis demandée si il n'existait pas une huile essentielle pouvant me calmer, m'apaiser pour que je puisse me sentir moins angoissée et pouvoir "faire des nuits correctes". J'ai pu trouver les vertus de l'Huile Essentielle de Pruche pour lutter contre les angoisses. Cette huile est extraite des rameaux et aiguilles d'un conifère le Tsuga du Canada et possède des propriétés équilibrantes sur le système nerveux et en fait donc une huile adaptée en cas d'angoisse, de peur et même contre la dépression. Bon alors je me suis lancée : j'ai donc réalisée un mélange huile végétale (50ml, celle que j'ai utilisé est l'huile végétale d'abricot mais on peut utiliser celle que l'on veut), et j'ai ajouté 90 gouttes d'huile essentielle de Pruche. J'ai utilisé cette huile en massage sur le plexus solaire juste avant d'aller dormir et bien ça a eu un effet très positif sur mes nuits, je me suis vraiment senti apaisée, moi qui suis très nerveuse j'ai été bluffée. Le jour J, 20 minutes avant mon passage, j'ai senti directement dans le flacon l'huile 3 fois de suite et franchement je me suis senti plus calme, mon rythme cardiaque ne s'est pas emballé par la peur comme cela pouvait m'arriver auparavant.. Si j'ai un conseil c'est vraiment d'essayer cette huile essentielle si vous êtes une personne nerveuse et angoissée.